This is a collection of some of the things I like to do in my life. From hobbies to life jobs to sports, everything is here. A work background can be found in the Working Life section.
Explore my interests
Family man
I like to spend time with my son and my girlfriend: traveling, bbq’ing, reading books and much more…
Winter swimming
Together with the cold water warriors, I love to swim in the winter in the lake of Zurich and wherever I take my neoprene equipment.
Triathlon
Triathlon is a vent for me. Doing a tough training in the morning is probably the best way to start my day. See more
3D & Design
I like modeling, design, 3D graphics as well as programming UX and games. Check out my portfolio for more.
Reading science fiction books
From Hamilton, to Asimov and Adrian Tchaikovsky, I like to engulf myself in the fantasy of what the future can bring.
Diving
A big passion of mine is diving in coral reefs and warm water mud dives. Read more about my Diving.
Traveling
Who does not? After my 21st Birthday I started Traveling, but got more conscious recently with COVID-19 and the climate crisis.
Cooking
I always liked to chop vegetables, and to prepare a table for friends and family.
Hiking and Wintersports
From hiking to downhill cross country and back country skiing I am into a lot of the standard swiss activities.
Sports
[vc_row][vc_column][vc_empty_space height="64px"][vc_single_image source="external_link" external_img_size="large" custom_src="https://static.wixstatic.com/media/66d8e2_8ba6a1c7e8da4ab48b274c415690c436~mv2_d_5392_3728_s_4_2.jpg/v1/fill/w_1470,h_843,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01/66d8e2_8ba6a1c7e8da4ab48b274c415690c436~mv2_d_5392_3728_s_4_2.webp"][vc_column_text css_animation="fadeInUp"]I did like this initiative, and together with my Brother we did the entire course on August 6th 2017. Check it out, its free, you can do it any day, and it was an experience. https://www.greenmarathon.ch/ We switched running and cycling, and it was…
-
[vc_row][vc_column][vc_column_text] [video width="848" height="480" mp4="https://www.benjamingrauer.ch/wp-content/uploads/2017/07/VID-20170708-WA0014.mp4"][/video] [/vc_column_text][vc_gallery type="nivo" interval="3" images="2235,2236,2249,2248,2247,2246,2245,2244,2243,2242,2241,2240,2239,2238,2237" img_size="large"][/vc_column][/vc_row]
[vc_row][vc_column][vc_column_text]An meinem Geburri habe ich den Züri Marathon gefinished. Mein Ziel war 5:30 pace zu halten, und das habe ich geschaft.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height="64px"][vc_raw_html]JTNDaWZyYW1lJTIwaGVpZ2h0JTNEJTI3NDA1JTI3JTIwd2lkdGglM0QlMjcxMDAlMjUlMjclMjBmcmFtZWJvcmRlciUzRCUyNzAlMjclMjBhbGxvd3RyYW5zcGFyZW5jeSUzRCUyN3RydWUlMjclMjBzY3JvbGxpbmclM0QlMjdubyUyNyUyMHNyYyUzRCUyN2h0dHBzJTNBJTJGJTJGd3d3LnN0cmF2YS5jb20lMkZhY3Rpdml0aWVzJTJGOTM0NTIyMzU0JTJGZW1iZWQlMkYyMTI5MTIzNjQ3YTc5YjkzZDFiZjA0YzZlYTM2Yjg4ZGMzZjUyY2E4JTI3JTNFJTNDJTJGaWZyYW1lJTNF[/vc_raw_html][vc_empty_space height="64px"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation="fadeInUp"]Zwar war dies eine Mentale Herausforderung, aber ich war ready, und habe mich auch super schnell erholt.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height="64px"][vc_gallery type="nivo" interval="3" images="2522,2523,2521" img_size="large" css_animation="fadeInUp"][vc_empty_space height="64px"][/vc_column][/vc_row]
[vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation="fadeInUp"]Ein langer Tag, und viel erlebt habe ich zusammen mit allen meinen Supporterinnen (und einem kleinen Supporter) am Swissman 2016. Doch wie kam es eigentlich dazu, und wie hat sich das angefühlt. Nun das Ganze begann bereits vor einigen Jahren, als ich überhaupt zum Triathlon kam. Bereits an…
-
[vc_row][vc_column][ultimate_heading main_heading="Transruinaulta 2016"]Marathon mit Höhenmetern[/ultimate_heading][vc_raw_html]JTNDaWZyYW1lJTIwaGVpZ2h0JTNEJTI3NDA1JTI3JTIwd2lkdGglM0QlMjcxMDAlMjUlMjclMjBmcmFtZWJvcmRlciUzRCUyNzAlMjclMjBhbGxvd3RyYW5zcGFyZW5jeSUzRCUyN3RydWUlMjclMjBzY3JvbGxpbmclM0QlMjdubyUyNyUyMHNyYyUzRCUyN2h0dHBzJTNBJTJGJTJGd3d3LnN0cmF2YS5jb20lMkZhY3Rpdml0aWVzJTJGNDE5Mzg4NTU5JTJGZW1iZWQlMkYzNmQwOTI3ZTQxNDgwNDUzMDZkZmI4ODZiNjdhNzk1MGMwODFlN2NkJTI3JTNFJTNDJTJGaWZyYW1lJTNF[/vc_raw_html][vc_column_text]Man könnte sagen, dass ich mich bereits darauf eingestellt hatte im Herbst einen Marathon zu rennen. Es ist die beste psychische Vorbereitung für die nächste Saison und lässt einen nochmals spüren, wie sehr die Form in wenigen Wochen kaput gehen kann. Seit dem Inferno und meinem…
-
[vc_row][vc_column][ultimate_heading main_heading="Cologne Triathlon Weekend 2015"]Erfahnungsbericht[/ultimate_heading][vc_column_text css_animation="fadeInUp"] [video width="480" height="360" mp4="https://www.benjamingrauer.ch/wp-content/uploads/2015/10/20150906_140422.mp4"][/video] [/vc_column_text][vc_column_text]An einem wunderschönen Wochenende Sportfreunde zusammen nach Köln gereist um an verschiedensten Anlässen des Köln Triathlons mitzumachen. Für mich waren das gerade mal zwei Wochen nach dem Inferno Triathlon und ich war weder einen Schritt laufen, noch mehr als für…
-
[vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation="fadeInUp"]Nach einem schwierigen start in die Saison bin ich zum zweiten mal auf dem Schilthorn angekommen. Um dies zu erreichen musste viel geschehen. Ich wollte meine innere Ruhe finden, mir klare Ziele setzen und das ganze mit Plan angehen. Ohne die Unterstützung so vieler netter Menschen um mich rum,…
-
[vc_row][vc_column][vc_empty_space height="64px"][vc_empty_space height="64px"][vc_column_text css_animation="fadeInUp"]Fuer meinen ersten Marathon hab ich mir ja grad was rechtes ausgesucht. Danke Martin kam ich noch an einen der begehrten Startplaetze der Jungfrau. Am Tag zuvor hatte ich noch immer Schmerzen in meinem Knoechel - wie der Doktor sagte, eine leichte Reizung der posterioren Tibialsehne. Ohne…
-
[vc_row][vc_column][ultimate_heading main_heading="Inferno Triathlon 2014" margin_design_tab_text=""]von Benjamin Grauer[/ultimate_heading][vc_column_text]2 Jahre ist es her, als ich das erste mal mit Triathlon in Kontakt kam. Damals, als ich am Uster Triathlon 2012 die Radstrecke mit für mich damals unglaublich vielen Höhenmetern in der Staffel abgefahren bin, hätte ich niemals gedacht, was in meiner Laufbahn…
-
Naturally there is much more about me than sports, as any human being I have lived through a lot, but I think its better to keep that offline 🙂
Naturally you can just Contact me.